テストヒールは経口テストステロン

経口テストステロン製剤テストヒールの効果

テストステロンの効果

セルノスジェル（テストステロン）を体に塗ると、独特のボーっとした感じと動悸がすぐに出るのですが、 テストヒールを飲むと、数分後に同じ現象が起こりますので、テストステロンが吸収されて、血液中に循環している感覚が感じられます。
※あくまで私見です

ウンデカン酸テストステロン製剤

私は、ウンデカン酸テストステロン製剤であるテストヒールを経口で使っています。
もとはアンドリオールというテストステロン薬ですが、テストヒールはアンドリオールのジェネリック薬になり、効果は同じです。
他にセルノス（塗り薬セルノスジェルと同じ名前）のジェネリックの飲み薬もありますが、効果も容量もテストヒールと変わりません。
私は効果が同じでセルノス40mgよりも値段が安い、テストヒール40mgを選びました。

経口テストステロン薬も、塗り薬とダブルでセルノスでもよかったのですが、毎日飲む薬なので、ちょっとでも安い方を選択しました。
アンドリオールは有名な薬なので口コミが多く（なんと400件以上）、参考になります。テストヒール、セルノスも使用者が多く、口コミはかなり多いです。

テストヒールは、小腸で吸収するように油に溶かしているので、食事とともに取らないと吸収できないようです。
脂肪分の多い欧米食ならいいのですが、日本食はあまり脂っこくなく、日本国内では使用に向かないため未承認のようです。※他にも理由があるかもしれません

なので私は、魚油のＤＨＡやセサミン、ココナツオイルのサプリと共に朝食時にとるようにしています。
油分たっぷりのカプセル同士なので、相性はいいでしょう。

テストヒール(Testoheal)40mg

以下は同じ成分のテストステロンです。（※私は テストヒール使用中）
セルノス(Cernos)40mg

テストヒールの効果

経口のテストヒールは、セルノスジェルを陰嚢にたっぷり塗った時と同等かそれ以上の効果、効きに感じ、それが３時間以上続きます。
セルノスジェルの場合はスポット的に効いている感覚で、数分で収まりますが、テストヒールは持続的に効いている感じがします。（あくまで私見です）

テストヒールの使用を開始して以来、持続的にテストステロンが供給されているのか、腕、胸、肩、脚など、筋肉の張りが良いです。
トレーニングに対する反応も良く、気持ちよくパンプします。私には相性がいいのかもしれません。

※写真は管理人です

少なくとも私には効果が確認でき、特に副作用もありません。
ただ、睡眠中の勃起はすさまじく、一晩中起ちっぱなしになります。
朝起ちも確実。でも、これは体にいいことであり、若返った感じです。
これも効果であり、副作用とは感じていません。

テストヒールの使用感

数週間後、体重が若干増え、筋肉が増えたように思います。
特に脚のトレーニングを追加したおかげで、下半身の脂肪が減り、筋肉増加が顕著です。
また、全体的に血管が浮き出てきましたので、脂肪も減っているのでしょう。
特に血管は、下腿、前腕が顕著です。
テストステロンを摂取すると血管が発達するので、そのせいもあるかもしれませんが、 急に始めた脚のトレーニング効果が大きいと思います。

ただし、筋肉が増えたとしても、せいぜい1kg程度でしょう。 アナボリック効果としては、テストステロン製剤は、ほとんど期待できない、というのが正直なところです。
筋肉が劇的に欲しければ、筋肉増強剤といわれるアナボリックステロイドを摂取するしかありません。

また、容量とコスパで見ると、ジェルの方が割高です。
吸収効率でも経口テストステロンのテストヒールに軍配が上がりそうです。

アンドリオールの実験結果

実験でもアンドリオールを毎日80mg（テストヒール2錠分に相当）を1年間続けて摂取しているので、この手の薬にしては、副作用はかなり限定的です（事実上副作用ナシ）。

この実験での効果は、徐脂肪体重が＋1kg増加のみでした。トレーニングなしです。
副作用もなく、初心者でも安心なアナボリックステロイド、というふれ込みです。

テストヒールの使い方

私の使い方としては、テストヒールを朝食と共に1錠を飲み、経皮のセレノスジェルは一日に何度か陰嚢に塗っています。

これで結果的に、40＋25で1日に65mg程度のテストステロンが補充出来ます。
ただし、効率よく、テストステロン全てが吸収されたとして、の話です。

いくつかの実験で、週500ｍｇ以上のアナボリックステロイド（テストステロンエナンセート等）でないと 筋肉増強に充分な効果がないことが分かっていますので、 テストステロン製剤も、70～100mg／日は取らないといけない計算です。

テストヒール(Testoheal)40mg

セルノスジェルは塗るテストステロン

セルノスジェル、塗るテストステロン

テストステロンは、基本となる男性ホルモン

男性ホルモンのなかでも、最も基本となるホルモンがテストステロンです。

主に、テストステロンは男性更年期障害の治療薬として処方されています。

テストステロンは日本でも、通常に医師が処方する薬ですので、副作用もほとんどなく、安全です。（※私は長期間、セルノスジェルを使っていますが副作用は皆無です）
国内、海外ともに、多くのテストステロン薬が作られ、効果が確認されています。

使用量を調整しやすいテストステロン

セルノスジェルは海外製品で、塗るテストステロンですので、個人輸入で入手します。
セルノスジェルは40歳以上の男性に推奨されますが、国内の男性ホルモン薬も40代くらいからの使用が奨励されていますので同じです。

だいたい45～65歳くらいの方が、ホルモン治療（テストステロン補充）としてセルノスジェルを使用します。
それ以外の年齢層でのセルノスジェル使用は奨励されず、特に女性は使用禁止となっておりますので、ご注意ください。

私にはよく効く効果抜群のセルノスジェルですが、私にとって副作用がないからといって、あなたにも副作用が全くないとは限りません。

ただ、テストステロンの飲み薬のアンドリオール（テストヒールと効果同じ）を高齢者に長期間飲ませる臨床試験でも副作用はなかったので、66歳以上でも使用に問題はないかと思います。

当然ながら、個人輸入でのセルノスジェル使用は自己責任です。
セルノスジェル（CernosGel）1%

セルノスジェルの使用方法

セルノスジェルは、ホルモン補充療法（HRT）として利用される男性ホルモン剤（テストステロン）で、かなり水っぽいジェル状です。
セルノスジェルにはアルコールが入っていて、 塗った後はサラサラになります。

通常、成人は1日1回、同じ時間帯に上腕部や肩、腹部にセルノスジェル1袋（5g）を全部、一度に塗布します。
国産薬のプリズマホルモンのように陰嚢にセルノスジェルを塗って使ってしまうと、アルコールでしみる人もいるようです。
（※陰嚢が人体の中で最も吸収率の良い皮膚なのです）

私はセルノスジェルを陰嚢に塗っていますが、火がついたみたいにカーッと熱くなり、すぐに収まります。
慣れれば何てことないのですが、ダメな人はダメでしょうね。
ちょっとでも擦り傷があったら耐えられないの痛さです。

セルノスジェルのテストステロン含有量

セルノスジェルの内容量を計算するとわかるのですが、セルノスジェルはプリズマホルモン（10gに100mg含有）の10倍の濃度があり、 たった1袋で半本分ものテストステロンが入っています。

セルノスジェルを1袋塗ると、プリズマホルモン1本の半分の量ということです。
1日7mgのテストステロン分泌が成人男性の平常値なのですが、一度に50mg追加はいくらなんでもやりすぎです。それでももちろん、副作用はないのですが。

なぜセレノスジェルを腹などの皮膚に塗るのかというと、塗る場所によって皮膚の吸収力が違うからです。陰嚢は、腕などの皮膚の44倍もの吸収力があるので、ちょっと塗るだけで効果が大きいのですが、腹に塗るならたくさん塗らないと効果が出ないのです。

なので、セルノスジェルのレビューを見る限り、日本人の使用者は1袋を3～5回くらいに分けて陰嚢に塗って使う人が多いようです。私は1袋を5～10回に分けて使っています。
これは、セルノスジェルの副作用を恐れての話ではなく、あくまでコスパの話なのです。

セルノスジェル1%14袋

セルノスジェルの内容量を見ればわかるように、2パックでプリズマホルモン１本分のテストステロン100mgが入っています。
それが7倍（14袋）入っているのですから、セルノスジェルは、効果のわりにコストパフォーマンスが劇的に高いことになります。

もちろん、1袋をちょっとずつ使うのが前提です。
セルノスジェルをマトモに1日1袋使っていたら、ひと箱でも14日しか持ちませんので。
ただ、セルノスジェルの入手は個人輸入になるので、到着まで2週間はみなければいけません。

セルノスジェル（CernosGel）1%

セルノスジェルの効果

私は2年以上継続してセルノスジェルを使用していますが、使用量も少なく、その効果を断言するのは難しいです。1袋50ｇを10回くらいに分けて、陰嚢に塗って使っています。

確かにテストステロンを使うようになってから、やる気は起こるし、元気になるのは確かです。なんとなく、じっとしていられない。
何をやっても疲れにくくなったので、筋トレでも疲れません。
一日中、腕立て伏せやスクワットを断続的に300回以上やっても平気です。
そして、レップ数が多いからですが、胸と腕のパンプがすごい。

セルノスジェルは、これといって副作用もないようです。
テストステロン摂取量は、私の場合、経口薬（テストヒール）も入れて通人の3～4倍程度なので、常識の範囲内でしか使っていません。（アナボリックステロイド等は数10倍～数100倍単位の使用量があたりまえ）

セルノスジェルで、胸部が痛くなる（女性化乳房）こともなく、経皮なので肝臓への負担も少なく、黄疸もないです。
臀部や股に、大きなニキビが出来るのが困りものですが、抜け毛はありません。

セルノスの経口薬

セルノスには経口薬もあります。
アンドリオールというテストステロンのジェネリックです。

私は少しだけ値段の安い、テストヒールを使っていますが、

これも同じくジェネリックです。
好みによって使い分けるといいでしょう。

［アンドリオールジェネリック］セルノス(Cernos)40mg

オキサンドロロンで筋肉増強

オキサンドロロンで筋肉増強

オキサンドロロンとは

オキサンドロロンは、初心者や女性に人気のあるアナボリックステロイドで比較的副作用が少ない、と言われています。

オキサンドロロンは、火傷の治療に使われる薬です。火傷では、肉体の再生こそが最重要であり、つまりは骨格筋の再生（いいかえると筋肉増強）にもオキサンドロロンは、効力を発揮することでしょう。

オキサンドロロンは、アナドリンとして入手できます。

減量期にオキサンドロロン(アナドリン)を使うと、筋肉量の減少を防ぐ効果がありますので、バルクを維持したい人は減量期に使うといいでしょう。

逆にオキサンドロロンは、あまり増量期には向かないアナボリックステロイドです。

ただし、細マッチョを目指したいのなら、最初からオキサンドロロンがいいでしょう。
1サイクル、オキサンドロロンを使ってみれば、効果が実感できるはずです。

オキサンドロロンの効果

大火傷を負った患者に対してオキサンドロロンを3週間投与するという臨床試験が行われました。

試験のグループ分けは、

①オキサンドロロン20mg投与、

②高カロリー高たんぱく、

③普通食の3つです。

オキサンドロロン20mg投与グループの食事内容は普通食と思われます。

その結果、体重増加は、
オキサンドロロン20mgは、6.5kg
高たんぱく高カロリーは、3.5kg
普通食は、2Kg
でした。
やはり、オキサンドロロンは筋肉増加（徐脂肪体重）の効果が非常に高いですね。

また、オキサンドロロン20mg投与の、別の臨床試験で、60～87歳20人に12週間投与したものがあります。
グループ分けは、オキサンドロロン投与グループとプラシーボ投与群です。

オキサンドロロン20mg投与グループは、徐脂肪体重3kg増加。
オキサンドロロン非投与グループは変化なし、でした。

オキサンドロロン投与終了後、24週目には徐脂肪体重が500gくらいにまで減少してしまいましたので、やはり筋トレは必須でしょう。オキサンドロロンで3kgも増えた筋肉が0.5Kgまで減っちゃうのですから。

何もしなければ、筋肉は減ってしまいます。

筋トレをすれば、オキサンドロロン未使用でも筋肉減少は防げた可能性が高いです。

ただ、オキサンドロロン（アナドリン）の24週連続使用は論外ですので、さらに筋肉増加効果は、あまり期待できませんが。

オキサンドロロンの副作用

オキサンドロロン(アナドリン)は、他のアナボリックステロイドよりも肝臓へのダメージが少ないといわれていますが、ケア剤の使用をおすすめします。

オキサンドロロンは、ジヒドロテストステロン由来なので、女性化は起きにくいといわれていますが、抜け毛が多くなる可能性があります。
ハゲてもいい人や、すでにハゲている人は、オキサンドロロンの使用に向いています。

オキサンドロロンの副作用を抑えるケア剤がありますので、活用してください。
肝臓には、 シリマリン
女性化乳房
男性ホルモン生成能力低下には、 クロミッド
脱毛には 、プロペシア

オキサンドロロンの使い方

オキサンドロロン(アナドリン)の使用量は１日当たり、男性はに20～50mg、女性は5～15mgとなります。これ以上の使用量は副作用が大きくなりすぎます。

オキサンドロロンの半減期は９～１０時間なので、１日に１～２回に分けて服用します。

サイクル中は、シリマリン、プロペシア等のケア剤を服用します。

オキサンドロロンのサイクル例

　1週目10mg
　2週目20mg
　3週目30mg
　4週目30mg
　5週目30mg
　6週目30mg
　7週目20mg
　8週目10mg


サイクルが終わったら１ヶ月程度、クロミッドで男性ホルモン生成能力の回復を促します。

もっとオキサンドロロンによる効果が欲しい場合は、使用量を増やします。
例えば４～５週目を40mgで2週間にするといいでしょう。
期間を９週間にして、ピークに１週だけ50mgという方法もあります。

サイクル終了後、３～４ヶ月の休憩をはさみ、その間に副作用の経過を見ます。
その間も筋トレをしないと、筋肉が減ってしまいますので忘れずに。

抜け毛がないが、肝臓の値が正常になったか、女性化乳房はないか、男性ホルモンは正常値か、などの確認が必要です。
ハゲてもいいという人が、オキサンドロロンで抜け毛のみの副作用だけならば、相性は抜群です。自己責任ではありますが、長期の連続使用も可能でしょう。

おすすめはしませんが。

副作用等の問題がなければ、2回目のサイクルを行いましょう。

フルオキシメステロンで筋肉増強

フルオキシメステロンで筋肉増強

ハロフルオックス（フルオキシメステロン）を実際に使用しましたので、
そのレポートです。ハロフルオックスの使用の記事はこちら

フルオキシメステロン

まずはフルオキシメステロンについて。
フルオキシメステロンは、経口のたんぱく同化ステロイド薬、つまりアナボリックステロイドです。
フルオキシメステロンは、分泌の少なくなってしまった男性ホルモンを補うことで、男子性腺機能不全を治療します。
フルオキシメステロンは、造精機能障害による男子不妊症や、男性更年期障害の治療にも使用されます。

フルオキシメステロンは、筋肉増強や体脂肪減少などに効果のある医薬品で、ハロフルオックスとして個人輸入することにより使用できます。

ただし、フルオキシメステロン（ハロフルオックス）の使用は自己責任です。
フルオキシメステロン（ハロフルオックス）は禁止薬物ですので、スポーツに参加されている方は、充分な注意が必要です。
一度でも飲んでしまったら試合に出てはいけません。

ハロフルオックス(Halofluox)5mg

フルオキシメステロンの効果

フルオキシメステロン（ハロフルオックス）の男性ホルモン作用は強く、ラットを用いた試験では貯精嚢の重量を増加させます。
フルオキシメステロンの強さは、メチルテストステロンの7.5～9.5倍もあります。

フルオキシメステロンは、服用することで男性ホルモン作用が非常に強く生じる医薬品です。フルオキシメステロンが筋肉を合成する働きを促すからです。

フルオキシメステロンがカタボリック作用を抑えることで、窒素バランスを適切に維持し、筋肉増強に大きな効果があります。

一般的なステロイド剤と比べ、筋肉を合成する働きが8倍以上も高いにもかかわらず、フルオキシメステロンは女性化作用が少ない医薬品です。

なので、フルオキシメステロンは、筋肉増強や体脂肪燃焼に、短期間で効果を出したい方に最適です。細マッチョ向きと思われます。
私はハロフルオックスのここが気に入りましたので使っています。

フルオキシメステロンの使い方

フルオキシメステロン（ハロフルオックス）として、1日2～5mg（0.4～1錠）を1～2回に分けて服用します。錠剤を切るので、ピルカッターが必要です。

副作用として、過敏症状、嘔吐、食欲不振、脱毛が起こる場合があります。
肝障害のある人や、アンドロゲン依存性腫瘍の人は使ってはいけません。

個人輸入で簡単に手に入るハロフルオックスですが、副作用が少ないとはいえ、肝臓の数値が健康診断で引っかかる人もいるようです。
ハロフルオックス服用中は、シリマリンを飲んで肝臓をケアする必要があるでしょう。

1日1錠を半分ずつ朝晩飲むとして、120日分、4ヶ月分で7500円程度、つまり、ひと月あたり2000円未満というのは、この効果を考えれば、破格のコストパフォーマンスです。
ただし、上記のようにシリマリンも飲むとなると、コストが上昇します。

また、サイクル的にもハロフルオックスを2週間飲んで2週間休みといった管理が必要になります。4～８週間以上の連続使用は厳禁です。
口コミでは、精力剤として毎日、1～3錠を飲んでいる人も少なくないのですが、肝臓のことを考えると、2～4週間で連続使用を止めたほうがいいと思われます。
もちろん個人差もあるので、毎日飲んでも平気な人はいるでしょう。

処方によっては1日20mgとなっているので、4週間程度なら20mgでもよさそうです。
副作用を抑えながら使える限界が、1日20mgといったところでしょう。

シリマリンが必ず必要かどうかは、個人差もあるので分かりませんが、ハロフルオックス服用中はお酒を控えるなど、肝臓への配慮が必要でしょう。
他の薬（花粉とか）を服用する季節も避けた方が無難です。


ハロフルオックス(Halofluox)5mg

※管理人ではありません

ハロフルオックス使用の感想

実際にハロフルオックスを使ってみました。
ハロフルオックスの使用目的は、男性ホルモンの補充と筋トレ・減量効果の期待です。
男性ホルモンとして、すでに毎日、DHEA、テストヒールとセルノスジェルを使っているのですが、ハロフルオックス使用時・使用日には使いません。
どちらかだけにします。

肝臓が心配なので、ハロフルオックス使用は2週間までとし、2週間の休憩をはさみます。
具体的には平日の朝6時と午後3時にハロフルオックスを半錠2.5mgずつ、1日合計5mgを摂取します。あえてピラミッド式の摂取量にはしません。

休日はテストヒールとセルノスジェルを使い、ハロフルオックスは飲みません。
これで2週間、うち10日間のハロフルオックス摂取になります。
120錠あるので、単純に12サイクル分使える計算です。
つまり休憩期間も入れると、ちょうど1年分になります。
とはいえ、連続での使用は3～6サイクル程度までとするつもりです。
1日に1錠以上飲むこともあるでしょう。

使用量と期間を限定し、休日はハロフルオックスを使わないようにしますので、ケア剤は使いません。もちろん、異常を感じたら、即使用中止です。
飲酒をする場合も(なるべく)ハロフルオックス使用日には飲まないようにします。

アナボリックステロイドの中には、飲むだけで筋トレをしなくても筋肉の増えるものも多いのですが、ハロフルオックスは筋トレしないと筋肉が増えないようです。
かといって、私は公園での筋トレなので、負荷を増やすのは容易ではありません。
そこで、公園での筋トレはそのままに、その他の時間に筋トレを増やして対応します。

高重量による強度トレーニング、ヘビーデューティではなく、セット、レップ共に量を増やすやり方です。一日中、プッシュアップや腹筋、ジャンピングスクワットを行い、筋肉をパンプさせつつカロリー消費します。

ハロフルオックス使用日はキツイ有酸素運動はせず、心臓の負担を少なくします。

ハロフルオックスの初使用

ハロフルオックスが届きましたので、錠剤を半分に切り、さっそく翌日の6時に朝食とともに飲みました。2回目は15:10ころ。
ハロフルオックスの錠剤は小さくて、ピルカッターで切ると、結構粉になってしまいます。その点、スピロテロールに似ています。

また、ハロフルオックスを2.5mg飲んでから20分くらいすると、胸が苦しいというか、圧迫感を感じました。これが胸焼けの副作用でしょう。確かに少し気持ち悪い感じがします。

それと、なんとなくジッとしていられない衝動というか、落ち着きがなくなり、90分後あたりから体が熱くなりました。
電車の中なので気のせいかもしれませんが、その後も体は暖かく、心臓もドキドキしている気がします。

ここまで、すべてにおいてスピロテロールに似ています。

※スピロテロールは減量の薬です。

ハロフルオックスの使用量について

ハロフルオックスはメチルテストステロンの約8倍とのことですが、1日1錠5mgということは8倍すると40mgに相当するはずです。

しかし、よく考えたら、テストヒール1錠は、ウンデカン酸テストステロンが40mg含有なのです。と、いうことは、テストステロン摂取量が同じってことでしょうか？
ネットで調べてみても全く分かりません。

テストヒールは腸から吸収されるので、肝臓に負担がないとのことですが、長時間じわじわと効くものではないようです。つまり効果が短い。
一方、ハロフルオックスは半減期が9時間と長いので、長時間効く代わりに肝臓にダメージがあるのです。

この、テストステロン量に関する問題は謎のままです。


ハロフルオックス(Halofluox)5mg

ハロフルオックスで筋肉増強

ハロフルオックスで筋肉増強

ハロフルオックス（フルオキシメステロン）を実際に使用しましたので、
そのレポートです。※内容は順次追加・変更していきます。
フルオキシメステロンの記事はこちら

ハロフルオックスの実際の使用

平日にハロフルオックス1錠を半分ずつにして、6時と15時に2回飲み、土日は飲まないという計画でスタートしました。つまり1日1錠。

しかし、いきなり3連休だったこともあり、6時に半分飲み3時は飲まない、という使い方にしました。そして、お酒を飲んでしまいます。（あかんて！）
そのため、2年以上飲んでいたテストステロン製剤のテストヒールは全く飲んでいませんが、問題ないようです。
ちょっと心配していましたが、ホルモンクラッシュは起きないようです。

毎日、全身筋トレをしていますが、これも問題ない。ずっと毎日は無理でしょうけど、筋肉痛は辛くないレベルで落ち着いています。
ハロフルオックスを飲んで高重量での筋トレをガンガンできるのかどうかはわかりませんが、確かにヤル気は起きます。

ハロフルオックス(Halofluox)5mg

ハロフルオックスの個人的見解

ハロフルオックスを1日に1錠というのは正式な処方量ですので、筋肉増強効果は不十分なのでしょう。
他のアナボリックステロイド使用者の記述を読むと、3～4倍の量を摂取している人もザラで、10倍以上の人もいます。しかし、ネット上を探してもハロフルオックスについては使用記述が皆無です。どこにもありません。よって効果的な使用量も分かりません。

当然、ハロフルオックスも本来使っていい量を超えて摂取していれば、効果も副作用も強力になるのはあたりまえなわけで、怖い薬となりうるでしょう。

ハロフルオックスを飲むと、頭が重くなるので、過剰摂取は怖いです。
頭が重いと、気分的にも肉体的にも厳しくなってしまうので、1日5mgを基本とし、7.5mgの日を設けてみて、様子を見ようかと思います。
少なくとも社会生活を送っている以上、仕事中に効力が強く出てしまうのは避けなければなりません。

しかし、逆に言えば、所定量5mgの摂取ならば、何の問題も起きないことが分かりました。良くも悪くも、効果も問題も、ほぼ起きません。
肝臓については検査をしなければ分かりませんが、使用期間と同じだけ休憩期間を設けていますので、大丈夫でしょう。

少なくとも、ハゲ、女性化乳房、ニキビなどの副作用は全く起きていません。

ハロフルオックスの半減期

ハロフルオックスの半減期は9時間と言われていますので、朝6時と15時に2.5mgずつ飲みますが、睡眠中は自己のテストステロン分泌を妨害するのを防ぐため、夜は飲みません。
そうなると、夜中には半減期を迎え、朝にはゼロ（に近い）ということになります。

そこで、半減期について調べました。例では半減期8時間の薬です。
血中濃度を一定にするため、半減期8時間ごとに薬を飲むのですが、最初の時だけ、ゼロからの出発なので濃度が足りないようです。2回目の投与から濃度が安定化します。
4時間ごとに飲むと毒、つまり副作用領域になり、16時間ごとだと濃度が足りないので効力が低いままです。この副作用の領域こそが、おそらく筋肉増強の領域なのでしょう。

そこで、6時、10時、15時に2.5mgずつの投与で、ほぼ日中の濃度が安定することが分かりました。実際は10～11時、15～16時といったところになります。
もちろん、夜の投与がない場合で、朝にはゼロというのが前提になります。
1.25mgを適宜投与するという方法もありますが、煩雑すぎます。

アナボリックステロイドを、副作用レベルの濃度で保つことが、筋肉増強には大事だということが分かりました。たしかにそれが分かってみてから、数々の記事を読むと納得がいきます。3時間ごとにアナボリックステロイドとケア剤を飲み続けるユーザーの話など、これで完全に理解できました。

本来は1錠5mgを朝晩に飲めばいいのでしょうから、考えすぎなのかもしれません。
また、薬によって効果の期待できる濃度、領域が違うので、この方法論が絶対に正しいかどうかは分からないし、医師にも判断はできないでしょう。
とはいえ、ハロフルオックスの血中濃度を測った資料など手に入るわけもないので、想像するしかなく、仕方ないですね。

ハロフルオックス(Halofluox)5mg

ハロフルオックスの初サイクル

初めてのアナボリックステロイド、ハロフルオックスの使用状況です。ケア剤はなし。
一度に2週間強の使用です。休憩期間も2週間を予定しており、その間はウンデカン酸テストステロンであるテストヒールを使います。
1日7.5mgを試して様子をみたのですが、特に問題はなかったようです。
ただし、効果も怪しいので、予定どおり1日5mgにします。
さすがに毎日筋トレし過ぎで、筋肉痛が出てきたので、たまに7.5mg投与したりしてます。

3/18　6時2.5mg、15時2.5mg
3/19　6時2.5mg、15時2.5mg
3/20　6時2.5mg
3/21　6時2.5mg
3/22　6時2.5mg
3/23　6時2.5mg、15時2.5mg
3/24　6時2.5mg、15時2.5mg
3/25　6時2.5mg、15時2.5mg
3/26　6時2.5mg、15時2.5mg
3/27　6時2.5mg、10時2.5mg、16時2.5mg
3/28　6時2.5mg、15時2.5mg
3/29　6時2.5mg、15時2.5mg
3/30　6時2.5mg、15時2.5mg
3/31　6時2.5mg、15時2.5mg
4/01　6時2.5mg、10時2.5mg、16時2.5mg
4/02　6時2.5mg、10時2.5mg、16時2.5mg
4/03　6時2.5mg、10時2.5mg、16時2.5mg
4/04　6時2.5mg、11時2.5mg、16時2.5mg
4/05　6時2.5mg、11時2.5mg、16時2.5mg

外出自粛および雪の影響で、土日(28,29)も2回投与になりました。
充分な筋トレができないうえに、暇すぎて酒を飲んでしまいました。最悪です。
4/3までのサイクルで考えていましたが、外出自粛で土日(4,5)まで延長しました。
なにかと予定どおりにいかないものです。

処方によっては1日20mgとなっているので、4週間程度なら毎日20mgでもよさそうです。
半減期が9.6時間なので、朝昼晩の食事時に1錠5mg、計15mgというのが現実的かもしれません。

20mgをピークに、ピラミッド式にサイクルを組むのもありでしょう。

ハロフルオックスの回復力

上記初サイクルを終え、月曜日から2週間の休憩期間（テストヒール使用）を始めました。
特に変わったこともなかったのですが、若干筋肉痛がきつい。筋トレに対する気力も落ちました。
そして、コロナの影響で、急に火曜日だけ休暇になり、筋トレをたくさんすることにし、スポット的にハロフルオックスを飲むことにしました。
4/07　6時2.5mg、15時2.5mg、16時2.5mg
です。
暇なので、筋トレをたっぷりやったのですが、すごく元気です。
翌日の水曜日朝、あれだけ筋トレしてるのに筋肉痛がなく、すごく元気です。

やはり回復力に関してはハロフルオックスは非常に強力であることに気づかされました。

ハロフルオックスでダイエット

ハロフルオックスでダイエット

ハロフルオックスの効果

2020年春からハロフルオックスを断続的に飲んでいますが、筋肉は増えていません。
そういった意味ではアナボリックステロイドとしてのハロフルオックスは期待外れでした。もっとも、常識的な量しか使っていないので、副作用もナシです。
もっとハロフルオックスをたくさん飲めば、筋肉が増える可能性はおおいにあります。

5月から食事を減らしてダイエットに入ったのですが、そこで心配なのが筋肉が減ることです。カロリー不足で筋肉が溶けてしまっては、泣くに泣けません。
タンパク質は多くとっていますので、カロリーで減らした部分は余計な部分だけですが、とにかく空腹がきついので筋肉分解が心配です。

ハロフルオックスには筋肉の分解を抑える効果があるので、ダイエット向きと言われています。カロリーを抑えても筋肉が分解しないのですね。
確かに、なんとなくですが実感はあります。

ランニングの量も増やし、休憩で歩くこともなくなりましたので、身体にはきついです。
毎日の筋トレで疲れもどんどん蓄積します。

当然、ランニングやウォーキングでも疲労します。
ダイエットをしているので、筋トレのやる気が出ません。
そんなときは、ハロフルオックスで疲労回復するようにしています。
ハロフルオックスで筋肉痛が治りますし、一時的に元気になります。

ハロフルオックス(Halofluox)5mg

ハロフルオックスの副作用

アナボリックステロイドは副作用が怖いのですが、私の場合はハロフルオックスの飲む量がかなり少ないので特に問題はありません。飲みすぎなければ抜け毛もありません。

しかし、臀部に大量のニキビができます。しかも大きく、数も複数です。
臀部以外にも大きいニキビがいくつかできるのですが、減量開始から、さらにひどくなりました。関係性は分かりませんが、まったくニキビのできないときもあります。
つまり、いつもニキビができるわけではありません。

食事制限をしているので、食べ物によるニキビではありません。
おやつのナッツはたくさん食べていますので、油分は多いかもしれません。
また、念入りに臀部を洗浄しているので、毛穴などから入る黴菌などでもありません。
ホルモンバランスによるものなのでしょうが、ニキビは大きくて、触ると熱いです。

アナボリックステロイドの副作用と言えば肝臓です。そして一番怖い。
肝臓へのダメージは見えませんので、根本的に酒を減らしています。
そもそもダイエットなので酒は飲まない方がいいですし、買わないのが一番です。
それと、減量のせいなのか、やたら最近は眠いです。

ハロフルオックスの慣れ

何でもそうですが、アナボリックステロイドも使っていると体が慣れてきます。
今は連続で飲まず、週末にだけ飲んでいますが、それでも慣れてきます。

ハロフルオックスの飲み初めには胸が苦しくなったのに、もう何も起こりません。
効いているのかさえもわかりません。
もっとも、これはテストステロン薬のテストヒールでも同じです。
どんどん効かなく（実感がなく）なるのです。

ハロフルオックスはキツイ運動は控えないと心臓が肥大するので、ゆるいランニングだけですが、特に変化はないようです。タバタ式も心肺にきついのでダメでしょう。

往年のプロビルダーたちが次々に40代で他界しているのも、アナボリックステロイドによる心肥大が原因でしょう。
死因は心疾患がほとんどです。もちろんその他の臓器不全もあります。

彼らが使っていたアナボリックステロイドは、ハロフルオックスではありません。
ナッサー・エル・ソンバティ、マイク・マタラツォ、シシリー・グンターカンプ。。。
死んでいなくても身体がボロボロの人も多い。残念です。

ハロフルオックスの情報不足

ハロフルオックスに関してはネット上でも情報が不足しています。
効果がはっきりしないのだと思いますが、それだけ副作用もないのでしょう。
私の発するハロフルオックスの情報が少しでも役立つことを願います。

40代での使用は、男性更年期障害の治療としての意味もありますので、あまり問題が起きないのかもしれません。
もともと男性ホルモンが足りないので、補っているだけ。
しかも、処方箋に書かれている、常識な量だけですから。

結局、筋肉は増えませんでしたが、減量には効果が期待できます。
やせるためではなく、筋肉分解を防ぐ意味で、です。
それと気力にも影響が出ます。やる気です。
飲めば元気になるハロフルオックスは、消耗が激しくなりがちなダイエット期間に効果的です。

ダイエットはキツイ

太っているときに走れば、2ヶ月で10kgくらいすぐ落とせますが、すでにそこそこ引き締まっているのにそこから痩せるのは容易ではありません。
確かに若いうちは運動しなくても、ドカ食いしても太りにくいことはありますが、いずれツケを払うことになります。
そのままの生活を加齢とともに続ければ、即アウトです。

そもそも70kgで体脂肪率20%とすれば、脂肪は14kgしかないわけで、簡単に10kgも落とせるわけがありません。10%未満の体脂肪率維持など、恒久的に見れば異常です。
90kgで体脂肪率30%なら27kgも脂肪があるので、ｰ10kgくらいへっちゃらです。

減量に成功したとしても、維持は容易ではありません。
細マッチョの人はどうやってあの体を維持しているのでしょうか。
普通に考えて、無理でしょう。
一年中ピークをキープしているとは考えにくいし、それが数年単位だと奇跡です。

毎日トレーニングできる状況のうちにだけ、維持できると考えるのが順当です。
維持できるのは、俳優やユーチューバー、ブロガーなどで、配信を続けているうちだけです。誰も見ていないのに、最高のボディを維持できる心の強い人がいるでしょうか？

見せなくなったら筋肉が落ち、太ります。

ちょっとケガ、病気、怠けがくれば、あっというまに別人のようなだらしない身体になります。みなさんも見たことあるでしょうが、スポーツ選手、とくにボクサーなどは引退後の変わりようが顕著です。
そういったケースの写真は、今までにたくさん見てきました。

実際に、引き締まった体、細マッチョ、ナイスバディというのは人間にとって、あまりにも不自然で自然の摂理から離れた存在なのかもしれません。
だからこそ、人間の理想、羨望の存在なのでしょう。

ハロフルオックス使用中

ハロフルオックス使用中

ハロフルオックス1サイクル目の使用記録

ハロフルオックスを2週間程度の使用で１サイクルとする計画1回目です。
多少の摂取時間のズレはありますが概ね前後20分です。

3/18　6時2.5mg、15時2.5mg
3/19　6時2.5mg、15時2.5mg
3/20　6時2.5mg
3/21　6時2.5mg
3/22　6時2.5mg
3/23　6時2.5mg、15時2.5mg
3/24　6時2.5mg、15時2.5mg
3/25　6時2.5mg、15時2.5mg
3/26　6時2.5mg、15時2.5mg
3/27　6時2.5mg、10時2.5mg、16時2.5mg
3/28　6時2.5mg、15時2.5mg
3/29　6時2.5mg、15時2.5mg
3/30　6時2.5mg、15時2.5mg
3/31　6時2.5mg、15時2.5mg
4/01　6時2.5mg、10時2.5mg、16時2.5mg
4/02　6時2.5mg、10時2.5mg、16時2.5mg
4/03　6時2.5mg、10時2.5mg、16時2.5mg
4/04　6時2.5mg、14時2.5mg、16時2.5mg
4/05　6時2.5mg、14時2.5mg、16時2.5mg

その後、ハロフルオックスの使用記録

4/07　6時2.5mg、14時2.5mg、16時2.5mg
4/10　6時2.5mg、14時2.5mg、16時2.5mg
4/11　6時2.5mg、14時2.5mg、16時2.5mg
4/12　6時2.5mg、14時2.5mg、16時2.5mg
4/14　6時2.5mg、14時2.5mg

4/19　6時2.5mg、10時2.5mg

4/24　6時2.5mg、15時2.5mg

4/25　6時2.5mg、14時2.5mg
4/26　6時2.5mg、14時2.5mg
4/28　7時2.5mg、15時2.5mg
4/29　6時2.5mg、14時2.5mg

4/30　6時2.5mg、14時2.5mg

5/01　6時2.5mg、14時2.5mg

5/02　6時2.5mg、14時2.5mg、18時2.5mg

5/03　6時2.5mg、14時2.5mg

5/04　6時2.5mg、14時2.5mg

5/05　6時2.5mg、14時2.5mg

5/06　6時2.5mg、14時2.5mg

5/09　6時2.5mg、14時2.5mg
5/10　6時2.5mg、14時2.5mg
5/15　8時2.5mg、15時2.5mg
5/16　6時2.5mg、14時2.5mg
5/17　6時2.5mg、14時2.5mg

5/22　6時2.5mg、15時2.5mg
5/23　6時2.5mg、14時2.5mg
5/24　6時2.5mg、14時2.5mg
5/29　6時2.5mg、15時2.5mg
5/30　6時2.5mg、14時2.5mg
5/31　6時2.5mg、14時2.5mg
6/02　12時2.5mg
6/03　6時2.5mg、15時2.5mg
6/04　6時2.5mg、15時2.5mg
6/05　6時2.5mg、15時2.5mg
6/06　6時2.5mg、15時2.5mg
6/07　6時2.5mg、15時2.5mg
6/09　15時2.5mg
6/10　15時2.5mg
6/12　15時2.5mg
6/13　6時2.5mg、15時2.5mg

6/14　6時2.5mg、15時2.5mg
6/19　6時2.5mg、15時2.5mg

6/20　6時2.5mg、15時2.5mg
6/21　6時2.5mg、15時2.5mg
6/22　15時2.5mg

6/23　15時2.5mg

6/24　15時2.5mg

6/25　15時2.5mg

6/26　6時2.5mg、15時2.5mg
6/27　6時2.5mg、15時2.5mg
6/28　6時2.5mg、15時2.5mg
7/03　6時2.5mg、15時2.5mg

7/04　6時2.5mg、15時2.5mg
7/05　6時2.5mg、15時2.5mg

ハロフルオックスのスポット使用

2週間休憩して2サイクル目に入るつもりでしたが、ハロフルオックスをやめると筋肉痛が強くなってしまいました。つまり、筋肉の回復が追い付かない状態です。

なので、休日や週末だけハロフルオックスを飲むという方法に変えようかと思います。
その分、筋トレを増やせますので、トレーニング生活にどっぷり浸かれます。

これは2020年コロナウィルスの影響で外出ができず、他のレジャーを楽しめないために起こってしまった予想外の展開です。
どうせ何もできないのなら、逆に野外での筋トレをバリバリにこなす時間が豊富にあることだし、たくさんやっちゃおうということです。
その補強としてハロフルオックスは非常に有意義です。

幸か不幸か、私はジムに通ってはいませんし、人のまったくいない野外での筋トレを毎日行っているので、コロナでも何でも関係ない状態です。

このようなスポット的な使い方が正しいのかどうかは分かりませんが、しばらく続けてみようと思います。減量計画と齟齬が生じてしまいましたが、臨機応変に対応します。

ハロフルオックス(Halofluox)5mg

ハロフルオックスの副作用

ハロフルオックスを使い始めて2週間、特に副作用もなく過ごしていました。
1サイクル終了後、何回かスポットでハロフルオックスを使用し、週末を迎えました。
その週末も金曜日から日曜日まで3日間だけ使用しましたが、その間、頭髪の抜け毛が多かったと感じられました。

もともと私は禿げていないのですが、土曜日、明らかに抜け毛が多かったのです。
ハロフルオックスのせいだとは断定できませんが、1日に7.5mgは止めたほうがいいかもしれません。5mgの期間は抜け毛がなかったからです。

たしかに7.5mg摂取だと、どうしても濃度が濃くなる時間(副作用エリア)が発生するので、これは避けた方が無難です。

デヒドロテストステロン系ということで、抜け毛は警戒していましたが、ニキビは皆無でした。ニキビも抜け毛も、デヒドロテストステロンで出やすくなるからです。
抜け毛は勘違いの可能性もありますが、警戒は怠らない方がいいでしょう。

2年以上、毎日テストヒールを使用してきましたので、ニキビは多かったですが、抜け毛は皆無でした。人により差があるのでしょう。
自分に合う薬、会わない薬というものは、必ず存在します。
やはり副作用は恐ろしいものですので、注意が必要でしょう。

ハロフルオックスは夏バテに効く

週末にハロフルオックスを飲むという生活を続けていましたが、夏の酷暑がきつく、疲れ気味ですので、そんな日はハロフルオックスを飲んでしまいます。

とりあえず、ハロフルオックスを飲めば元気になり、夏バテを忘れますので助かります。

結局は疲れたままなので、治ったわけではないと思います。

実際には、バランスのとれた食事と充分な睡眠が必要です。

それ以外に夏バテを回避、または夏バテから回復する方法はありません。

テストヒールも毎日飲んでいるので、それでも夏バテには効きそうですが、ハロフルオックスの方が、夏バテ向きな気がします。

夏のトレーニングは、流れでる汗が不快ですし、暑くて気分も乗りません。

身体にまとわりつく湿気も、気が滅入る原因です。

セミがうるさいし、蚊が寄ってくるし、刺されるのも不快です。

しかし、真夏であろうと運動せずにはいられないので、走る距離を減らして対応しています。筋トレは同じだけやっていますが、やはり体が重く感じます。

5月から減量も続けているので、体力的にきつくなってきているのもあります。

体重は止まってしまいましたので、秋の涼しい期間に走る距離を上げたいです。

メタンジエノンで筋肉増強

メタンジエノンで筋肉増強

メタンジエノンとは

メタンジエノンは、性腺機能低下症という性ホルモンが適切に分泌されない病気の治療薬として、1955年に開発された歴史のある薬です。それだけに安全性は高いものです。

メタンジエノンを開発した米国ではすでに生産が終わり、今ではアジアで多くのジェネリック薬が作られています。


メタンジエノンは、テストステロン由来のアナボリックステロイドなので、強力なたんぱく同化（アナボリック）作用があります。
メタンジエノンは、ボディビルダーやアスリートに人気のアナボリックステロイドで、手軽な経口薬として広く使われています。

メタンジエノンは、メダナボルとして入手できます。

メダナボル(Medanabol)10mg

メタンジエノンの効果

６週間にわたりメタンジエノン(メダナボル)を投与する実験では、平均で3.3Kgの体重増加が認められました。副作用もありません。メタンジエノンの、このペースでの筋肉増加作用は驚異的です。
このメタンジエノンの実験では、１日の使用量は100mgですので、それほど常識はずれの量というわけではありません。臨床試験なのであたりまえですが。

驚異的な効果があるメタンジエノンですが、筋肥大には栄養と休養が欠かせませんので、増量期にのみに使うべきです。
減量しながらメタンジエノンを使ったとしても、筋肉が効果的に増えないからです。

筋肥大には、高重量の筋トレをし、筋肉の材料となる、吸収の良いたんぱく質を多くとり、よく休養することが大事なのはいうまでもありません。

メタンジエノンの副作用

メタンジエノン(メダナボル)に限らず、アナボリックステロイドには副作用があります。
肝機能障害、女性化乳房、抜け毛、ニキビ、テストステロンの生成低下などが起こりますが、人により、その程度や症状は様々です。

メタンジエノンは、臨床試験を受けて開発された薬なので、容量を守って使っていれば深刻な副作用は起こりません。問題があったらメタンジエノンは販売されません。
ただ、筋肉増強効果と使用量は比例するので、効果を期待するあまり、どうしてもメタンジエノンを多く使ってしまいがちです。
そして当然、使用量と副作用も比例してしまいます。
使用量と効果が正比例ではないところが、悩ましいところです。

抜け毛がひどい、乳首が痛い等の症状が出た場合は、速やかにメタンジエノンの使用を中止すべきです。

メタンジエノンの副作用を抑えるケア剤がありますので、活用してください。
肝臓には、 シリマリン
女性化乳房
男性ホルモン生成能力低下には、 クロミッド
脱毛には 、プロペシア

メタンジエノンの使い方

メタンジエノン(メダナボル)は強力なたんぱく同化作用を持ちますが、摂取して数時間で血中濃度が下がってしまうため、一度にたくさん飲むよりも、１日2～3回に分けて服用した方がよいでしょう。1日30mg摂取するなら、朝、昼、晩の食事の際に、10mgずつ採ります。

メタンジエノンは、8～12週間で１サイクルをするのが標準ですので、９週間の場合を記載します。参考にしてください。
徐々にメタンジエノン摂取量を上げていき、50mgでピークになり、徐々に下げていきます。

メタンジエノンを徐々に増やすのは体を慣らすためです。また、一気に使用量を落とすと、ホルモンクラッシュが起き、男性ホルモンが充分に分泌されない、ということが起こり、体調に影響します。

サイクル中は、シリマリン、プロペシア等のケア剤を服用します。

メタンジエノンのサイクル例
　1週目10mg
　2週目20mg
　3週目30mg
　4週目40mg
　5週目50mg
　6週目40mg
　7週目30mg
　8週目20mg
　9週目10mg

サイクルが終わったら１ヶ月程度、クロミッドで男性ホルモン生成能力の回復を促します。

もっと安全にメタンジエノンを使いたい場合は、使用量と期間を減らします。
例えば、40mgをピークにするなら、前半は同じで、ピークの次週から30、20、10mgと減らしていけばいいでしょう。メタンジエノンを長期で使用する場合は、ピークを２～３週継続する、という方法もあります。

サイクル終了後、３～４ヶ月の休憩をはさみ、その間に副作用の経過を見ます。

抜け毛がないが、肝臓の値が正常になったか、女性か乳房はないか、男性ホルモンは正常値か、などです。

それらの問題がなければ、2回目のサイクルを行いましょう。

オキシポロンで筋肉増強

オキシメトロンで筋肉増強

オキシメトロンとは

オキシメトロンは、アナボリックステロイド（筋肉増強剤）のひとつです。

オキシメトロンは、再生不良性貧血や先天性再生不良性貧血、骨髄線維症など、貧血などの治療に使われる薬で、赤血球を作る造血因子の生成を促します。

赤血球が増えるので、筋肉により多くの酸素を送り込めるようになります。
そのため、運動能力向上や疲労回復にも効果があると考えられています。

オキシメトロンは、オキシポロン、アナポロンとして入手できます。

オキシメトロンの効果

12週間にわたり、高齢の男性（65～80歳）にオキシメトロンを投与した実験では、筋トレもしていないのに、3.3Kg以上の筋肉が増えていました。

高齢者が筋トレなしで、オキシメトロンを経口投与するだけで筋肉が劇的に増えたのです。オキシメトロンの筋肉増強効果はすさまじいということです。
また、オキシメトロン50mg投与群よりも100mg投与群の方が1kg程度、筋肉量が多く増えていました。
オキシメトロンを多くとる方が、より効果が高かったということです。ただし、筋肉増加率は悪くなっていますので、副作用との兼ね合いが問題になります。オキシメトロンをたとえ２倍飲んだとしても、効果が25％増し程度では、副作用を考えたら損の方が大きいといえるでしょう。

オキシメトロンには脂肪燃焼効果もあるようで、この期間に平均2.6kgの脂肪が減少していました。オキシメトロンによって、筋肉が増えて脂肪が減っていたということです。

驚異的な効果があるオキシメトロンですが、筋肥大には栄養と休養が欠かせませんので、増量期にのみに使うべきです。

結果的に、脂肪が減ることもありますが、これを目的にしてしまっては本末転倒です。減量しながらオキシメトロンを使ったとしても、材料となる食事が不十分では、筋肉が効果的に増えることはないでしょう。

筋肥大には、高重量の筋トレをし、筋肉の材料となる、吸収の良いたんぱく質を多くとり、よく休養することが大事なのはいうまでもありません。オキシメトロンを使う場合でもこの原則にのっとって生活しましょう。

オキシメトロンは、オキシポロン、アナポロンとして入手できます。

オキシポロン(Oxypolon)50mg
アナポロン(Anapolon)50mg

オキシメトロンの副作用

現在もオキシメトロン(オキシポロン、アナポロン)は、本来の使い方で使われており、24～30週間という長期間使用しても、大きな副作用は報告されませんでした。

ただ、オキシメトロン100mg投与群は、明らかに肝臓の値が悪化していましたので、シリマリンなどのケア剤は必須でしょう。

オキシメトロンに限らず、アナボリックステロイドは強力なホルモンなので、副作用には細心の注意が必要です。

抜け毛がひどい、乳首が痛い等の症状が出た場合は、速やかにオキシメトロンの使用を中止すべきです。

オキシメトロンの副作用を抑えるケア剤がありますので、活用してください。
肝臓には、 シリマリン
女性化乳房
男性ホルモン生成能力低下には、 クロミッド
脱毛には 、プロペシア

オキシメトロンの使い方

オキシメトロン(オキシポロン、アナポロン)1～2mgが体重1kg当たりの使用量です。
筋肉増強目的で使用する場合、１日に50mg～100mgというのが多いようですが、前述のようにオキシメトロン100mgでは、副作用がより大きくなるのに比べ、効果はそれほど上がらないようですので、使用は50mgまでにしておく方が効率的でしょう。

オキシメトロンの半減期は8～9時間ですので、1日に１回または２回に分け、食後に服用するのがいいでしょう。

下記のサイクルで、オキシメトロンを徐々に増やすのは体を慣らすためです。また、一気に使用量を落とすと、ホルモンクラッシュが起き、男性ホルモンが充分に分泌されない、ということが起こり、体調に影響します。

サイクル中は、シリマリン、プロペシア等のケア剤を服用します。

オキシメトロンのサイクル例
　1週目25mg
　2週目25mg
　3週目50mg
　4週目50mg
　5週目50mg
　6週目50mg
　7週目25mg
　8週目25mg
　
サイクルが終わったら１ヶ月程度、クロミッドで男性ホルモン生成能力の回復を促します。

もっと安全にオキシメトロンを使いたい場合は、使用量と期間を減らします。
例えば初心者で、期間を6週間にするなら、４～５週目をなしにして、ピークを50mgで2週間にするといいでしょう。
逆にピークに75～100mgを持ってくるならば、ピークの期間は２～３週間に限定すべきだと思います。

サイクル終了後、３～４ヶ月の休憩をはさみ、その間に副作用の経過を見ます。

抜け毛がないが、肝臓の値が正常になったか、女性か乳房はないか、男性ホルモンは正常値か、などです。

それらの問題がなければ、2回目のサイクルを行いましょう。連続でガンガン使えないのが、悩ましいところです。

スタノゾロールで筋肉増強

スタノゾロールで筋肉増強

スタノゾロールとは

スタノゾロールは、かつてオリンピック100m走で有名なベン・ジョンソンが使っていたとされるアナボリックステロイド（筋肉増強剤）です。

つまり、当時の常識とされる100m走の最高記録は、スタノゾロールの筋肉増強効果によってもたらされた、といっても過言ではありません。（0.01秒単位ですが）

もちろんスポーツにおいて、薬物使用(ドーピング)は反則ですので記録自体は無効ですが、カール・ルイスも薬物を使っていたようですので、なんとも言えませんね。
当時、スタノゾロールは、アナボリックステロイドのなかでも陽性反応が表れにくい薬だと思われていたようです。
アナボリックステロイド等の薬物とその検知方法は、常にイタチゴッコですので、いつかはバレると思います。スタノゾロールのようなアナボリックステロイドを使う場合、バレるのを承知のうえでのみの使用が原則です。

スタノゾロールは、ウィンゾロンとして販売されています。

スタノゾロールは、女性に人気のあるアナボリックステロイドで比較的副作用が少ない、と言われています。それでも当時のベン・ジョンソンを見る限り、スタノゾロールの筋肉増量効果は絶大だと思われます。不必要にマッチョです。
ただし、アナボリックステロイドは、使用量と副作用が正比例しますので、常識の範囲内の使用量での話です。（※効果と使用量は必ずしも正比例ではない）

減量期にスタノゾロールを使うと、筋肉量の減少を防ぐ効果がありますので、バルクの欲しい人、失いたくない人は減量期に使いましょう。
実験結果を見る限り、男性の筋肉増強効果はあまり期待できませんが、細マッチョを目指したいなら、スタノゾロールがいいでしょう。
陸上種目をやっている人にもスタノゾロールは効果が高そうですが、検査がないからと言って、ドーピングして公式試合に出てはいけません。非公式試合もダメです。

スタノゾロールの効果

マウスに対してスタノゾロールを投与するという実験では、メスのマウスにだけ筋肉増加の効果が認められました。

このためスタノゾロールは、女性の筋肉増強に使われることが多くなります。
逆に男性の場合は、筋肉増強効果はあまり期待できないでしょう。
ただ、スタノゾロールを使用したとされる写真が男女ともに数多くあり、やはり脂肪は減り、筋肉は増えているように見えます。男女の別なし、です。

また、コルチコステロン（たんぱく質を分解する薬剤）を投与したマウスにスタノゾロールを投与すると、オスメス双方とも、筋肉の分解が抑えられることがわかりました。
つまり、スタノゾロールは、減量期に筋肉量を維持しながら体重を落とすのにも効果的です。単純にダイエットのためにスタノゾロールを使っている人も数多くいます。

スタノゾロールは、ウィンゾロンとして販売されています。

ウィンゾロン(Winzolon)10mg

スタノゾロールの副作用

スタノゾロール(ウィンゾロン)は、ジヒドロテストステロン由来なので、女性化が起きにくいといわれていますが、男性は抜け毛が多くなる可能性があります。
男性が全員必ずハゲるわけではありませんが、スタノゾロールを使うなら、ケア剤は必須です。すでにハゲている人にはどうでもいいことですが。

スタノゾロールの副作用を抑えるケア剤がありますので、活用してください。
肝臓には、 シリマリン
女性化乳房
男性ホルモン生成能力低下には、 クロミッド
脱毛には 、プロペシア

スタノゾロールの使い方

スタノゾロール(ウィンゾロン)の使用量は１日当たり、男性は25～50mg、女性は5～10mgとなります。
それ以上の使用量は副作用の観点から、お勧めできません。
半減期は８～９時間なので、１日に１～２回に分けて服用します。

サイクル中は、シリマリン、プロペシア等のケア剤を服用します。

スタノゾロールのサイクル例

　1週目30mg
　2週目40mg
　3週目50mg
　4週目50mg
　5週目50mg
　6週目50mg
　7週目40mg
　8週目30mg

サイクルが終わったら１ヶ月程度、クロミッドで男性ホルモン生成能力の回復を促します。

初心者がもっと短い期間で、体に負担を少なく抑えて行いたい場合は、ピークを２週間にして全行程を６週間だけ行うといいでしょう。
もちろん、ピークを3週間にして、７週間でもいいです。ただ、ピークを伸ばすのは体に負担が大きく、お勧めできません。

ボディビルダーのなかには、ピーク時に100mg以上のスタノゾロールを投与する人もいますが、50mgまでにしておいた方がいいでしょう。副作用が怖すぎます。

サイクル終了後、３～４ヶ月の休憩をはさみ、その間に副作用の経過を見ます。

抜け毛がないが、肝臓の値が正常になったか、女性か乳房はないか、男性ホルモンは正常値か、などです。

それらの問題がなければ、2回目のサイクルを行いましょう。

ハロフルオックスの使用後

ハロフルオックスの使用

ハロフルオックスを断続的に使用していましたが手持ちがなくなりましたので、使用を止めてから一年以上が過ぎました。

非常に少ない量のハロフルオックスを休み休み使っていたので、期間は長かったのですが、健康被害はありませんでした。

その分、筋肉の増加など、アナボリック効果もありませんでした。

ただ、やる気というか、底から湧き上がるエネルギーのようなものはありましたが、
今では全く感じません。

ハロフルオックス使用後の状況

ハロフルオックス使用後の後遺症は皆無です。
ハロフルオックスを多めに飲むと抜け毛がありましたが、今は全くありません。

ハロフルオックス使用中もそれ以後も、テストヒールを毎日飲んでいますが、こちらも副作用はありませんでした。

テストヒールを始めた当初は元気だったのですが、今は何も感じません。
性欲も元気も感じません。
ただ、肉体的には健康で、筋トレもランニングも続けています。

慣れを克服

やはりマンネリによる慣れなのか、薬の効果が無くなったのか。
消炎鎮痛剤のボルタレンも効かなくなってきてますし、慣れは怖いです。

テストヒールに慣れたてしまったのでハロフルオックスに替えてみたのですが、そのときは効果絶大でした。
だからと言ってまた、ほかのアナボリックステロイドに替えるのも危険です。

禿げないとも限りませんし。

ボルタレンも同じ理由でアスピリンに替えましたが、胃が痛くなってしまうのでボルタレンに戻しました。失敗です。

薬も合う合わないがありますので。

アクアビロンカプセルでテストステロン効果

アクアビロンはテストステロン製剤

アクアビロンは、テストステロン製剤で、男性更年期障害などの治療に使われます。

テストステロンは男性ホルモンの中でも最も基本となる重要なホルモンで、20代中盤でピークを迎えた後、どんどん分泌量が下がっていきます。

45歳くらいになるとピーク時の半分くらいになるので、性欲、意欲の減退が起こってしまいます。これを鬱だと思って治療しても、男性更年期障害という別の病気なので、テストステロンを補充しない限り改善されません。

アクアビロンカプセルは、低下したテストステロンを補充します。

アクアビロンは副作用が少ないテストステロン

筋肉増強剤であるアナボリックステロイドは、テストステロンやジヒドロテストステロンをもとに作成された薬で、肝臓にダメージを与えてしまいます。

これはテストステロンなどの男性ホルモンをそのまま体内に入れても、すぐに肝臓で代謝されてしまうため、簡単に吸収されないようにキレート加工してあるためです。

その点、アクアビロンはウンデカン酸テストステロンエステルを成分とし、腸から吸収されリンパに流れるようになっているので肝臓へのダメージがほとんどありません。

そのかわり、アクアビロンによって筋肉が劇的に増えたりはしませんので、勘違いしないでください。

あくまで個人的見解ですが、私がふくらはぎを筋断裂をしてしまったとき、テストステロンを飲み続けたおかげで3日後にはトレーニングを再開できました。

(まあまあ治るのには3週間以上、完治するには2～3ヶ月かかりました)

他にもけがをしたときは、テストステロンをいつもよりも多く使っています。

このことからアクアビロンカプセルにはけがの回復にも効果を期待できます。

私はウンデカン酸テストステロン製剤や塗るテストステロン製剤を3年以上使い続けていますが、特に副作用はないです。

だからと言って、あなたにテストステロンの副作用が全くないとは限りませんので、ここは自己判断でお願いします。

アクアビロンは充分な量のテストステロン含有

成人男性の正常なテストステロン量は、個人差や年齢などの要素もありますが、5～7mg程度ですので数mg補充すれば充分に思えますが、それでは男性更年期障害はなかなか改善しないのが現状です。

アクアビロンカプセルは1カプセル中にウンデカン酸テストステロンエステル40mgも入っており、これを数週間1～4カプセル服用して、症状を改善します。

元気になってきたら、一日アクアビロン１カプセルで充分です。

ちょっと疲れたときにだけ、もう1カプセル飲めば、活動的な毎日が過ごせます。

アクアビロンカプセル(AquavironCapsules)40mg

テストステロンがおすすめ

テストステロン

最も重要な男性ホルモンがテストステロンであり、アナボリックステロイドとして最初に使うのもテストステロンです。

日本だとテストステロン酸エステル、外国だとテストステロンエナンセートという筋肉注射です。

筋肉増量が目的なら、テストステロンを投入する量も半端ではありません。
自分で尻にテストステロンを注射している猛者もいますが、ばい菌が入るので、お勧めはできません。

私は塗り薬のセルノスジェルと飲み薬のテストヒールを、常識的な量で使っています。
セルノスとテストヒールはテストステロンの薬です。

なぜテストステロン

40歳くらいになると、元気も性欲もなくなってくるのでテストステロンが必要になるのです。
自分でテストステロンを増やすのにも限界があります。

あまりにも減り過ぎてしまうため、努力で補える量はわずかでしかありません。

それでもやった方がいいですが。

人間は、減量したり筋トレしたりしないと健康が維持できませんが、そもそもヤル気がなければ何もできません。
そこで、ヤル気ブースターとしてテストステロンが必要なのです。

テストステロンで元気が出れば、運動も出来るようになるという事です。

テストステロンは骨格筋を発達させるので、筋肉が増えます。
筋肉が多ければ代謝も活発で太りにくい。
ヤル気もあって元気になれます。

テストステロンと健康

テストステロンはそのまま注射しても、肝臓ですぐ代謝されてしまうので、あまり効きません。
なので、筋肉注射をして、2週間かけてゆっくり染み出すようにします。

経口でも、肝臓ですぐ代謝されてしまうので、テストヒールのようにウンデカン酸テストステロンを使い、小腸で吸収されるようにします。

セルノスジェルは皮膚からゆっくり吸収します。

一方、ハロフルフォックスのようなアナボリックステロイドは、肝臓で代謝されないように加工されていていますが、そのために少なからず肝臓にダメージを受けます。

健康診断で再検査するレベルですのでケア剤が必要になります。

アナボリックステロイドでの死亡

アナボリックステロイドとは

最近筋肉系ユーチューバーが40代で亡くなったが、

彼はアナボリックステロイドの使用を公言していたため、

薬のせいにされてしまっているようだ。

結局のところ死因は公表されておらず直接の原因は不明のままだが、

アナボリックステロイドは怖い、という反応が多い。

そもそもアナボリックステロイドという薬が開発されたわけではなく、

別の目的で作られた薬（例えば火傷）を筋肉増強のために使っているだけだ。

（自白剤も同じです。そんな薬はどこの製薬会社も作りません。あれは麻酔薬を薄めたもの）

当然ちゃんとした薬なので用法用量があり、臨床試験も突破している薬なので、

それを守っている分には身体を壊すことはないし、死ぬこともない。

しかし、それでは筋肉が存分に増えない。

そこで、あり得ないほど大量に使用して筋肉を増強するわけだが、

身体への負担を軽減するためにピラミッド式に増減させる、無試用期間を置くなど、

特殊な投与方法をとる。

しかもスタックといって数種類のアナボリックステロイドを同時使用することもあるわけで、

正気の沙汰ではない。

ボディビルダーは早死

比較的若いうち（～30代）に死んでしまうボディビルダーの場合、

アナボリックステロイド使用者でも死因は別にあるとこが多い。

例えば利尿剤だったり心筋梗塞だったり。

もちろんアナボリックステロイドによる内臓の疾患もあるだろうが、

直接の死因にはなりにくい。

私が現役の頃活躍していた往年のボディビルダーが

次々に40代になってから死んでいる。

マイク・マタラッゾ、ナッサー・エル・ソンバディ。

マイク・メンツァーはもう少し上か。

リー・プリーストは生きているが内臓疾患。

シュワルネッガーも心臓の手術をした。

これらは長年の薬物使用によるもののせいだろう。

アナボリックステロイドだけでなく、成長ホルモンの大量使用などにより、

心臓肥大や肝臓疾患など内臓に大ダメージがあるからだ。

逆に言えば、アナボリックステロイドなどの筋肉増強剤との相性がいい人間だけが

チャンピオンになれるという考え方もある。

つまりアナボリックステロイドが身体に合い、筋肉はどんどん増えるが、

内臓にはダメージが少ない個体だ。

ケビン・レブローニなど、一度引退してから半年で、しかも52歳で現役時に迫る筋肉を

再取得しているが、彼はアナボリックステロイドとの相性が抜群なのだろう。

ホルモン薬自体は悪くない

薬を使わずに筋トレしている人からすれば、アナボリックステロイドユーザーは、

インチキでありズルしているとしか見えないわけで、

アナボリックステロイドユーザーにしてみても、大きな筋肉と引き換えに

お金と健康を失っているわけだ。

アナボリックステロイドはすっかり悪者だが、要は使い方の問題だ。

私は男性更年期障害の薬としてテストステロン（テストヒール）を使用しているが、

用量は所定のものだ。

年齢的にも量的にもまことに常識的で、健康被害は皆無である。

もっとも私の使っているウンデカン酸テストステロンはアナボリックステロイドとは

言わないかもしれないが、アナボリックステロイド同様に同化作用があり、スポーツ全般で禁止薬物である。

同じテストステロンでもテストステロンエナンセートやエステルと呼ぶもの（注射）は

完全にアナボリックステロイドだ。

私はハロフルオックスも使用したことがあるが、これは完全にアナボリックステロイドだ。

ただし、用量は所定の範囲内なので、健康被害は全くない。

どちらも男性更年期障害にはてき面であり、40代以降の中年男性の強い味方だ。

常識的な量でしか使用していないので、筋肉が増えるわけではない。

ただしかなり元気になるので50代でも筋トレが出来るし、格闘技の練習も出来る。

男性更年期障害のメイン症状である性欲減退もはねのけられる。

しかも、肉離れや腰痛などの筋肉の怪我に絶大な効果を発揮してくれた。

アナボリックステロイドの是非

私はアナボリックステロイドの使用は個人が決めればいいと思うし、

男性更年期障害ならすぐにテストステロンを使用すべきだと思う。

ただ、アナボリックステロイド（テストステロン含む）を使用したら

公式のスポーツには絶対に出てはいけない。

薬物禁止である以上、アナボリックステロイドユーザーの出る幕ではない。

それはナチュラル選手への冒涜であり、卑怯なことである。

あとで陽性になりメダルをはく奪され、出場停止処分になったとしても、

それは自業自得だが、本来表彰台に上がるはずだった人間が不憫でならない。

観客に声援を送られ、メダルを掲げて喜ぶ瞬間を奪われてしまうのだから。

あとになって、繰り上げ入賞したからとメダルをもらうだけでは酷すぎる。

どうせならアナボリックステロイド有の試合も用意できればいいのだが、

それでは薬物使用を認めていることになってしまうので無理だろう。

SNSを通して自慢するしかないし、いずれ代償を払う事になるだろう。

私は、ウンデカン酸テストステロンを少量飲んでいるだけなので

代償を払う事はないが、たとえ薬物検査がないスポーツ大会であろうと

出ないと決めている。

ちなみにちゃんと診断書を出せば治療で使っている薬は大丈夫なようだ。

「男性更年期障害なのでテストステロンエナンセートの注射を受けています」

と申告し、証明すれば問題ないはず。

※自己責任でお願いします

セレノスジェルでテストステロン治療

テストステロンは筋肉を作る

テストステロンは基本となる男性ホルモンで、骨格筋を作ります。
男性らしい外見や、男性らしい振るまいなども、テストステロンに影響されます。
テストステロンが多い人は、マッチョで筋肉が多く、堂々としています。
思春期にテストステロンが増え、大人になるとともに２５歳くらいでピークを迎え、後は減少していきます。

４５歳くらいになると、テストステロンの分泌がピーク時の半分くらいにまで落ち、活力や性欲が失われます（男性更年期障害）。
そのため、テストステロンを補充する薬として、テストヒールやセルノスジェルが存在します。

テストステロンの使い方

筋肉をアナボリックステロイドを使って増やすというのを聞いたことがあると思いますが、それはこのテストステロンのような男性ホルモンに似た物質です。
それを副作用が出るレベルまで大量に摂取するので、あんなバケモノじみた筋肉が手に入るのです。
純粋なテストステロンの薬を所定の使用量で使用したところで、あまり筋肉は増えませんし、副作用もありません。
テストヒールやセレノスジェルは、それだけ安全な薬という事です。
もちろん、男性更年期障害への効果はてきめんです。

使用量を超えれば筋肉も増えるでしょうが副作用も増えます。

それはテストヒールやセルノスジェルのせいではありませんし、自己責任で行うべきものです。

テストステロンで自己治療

まず先に、これから書くことは、個人の経験ですので、誰にでも私と同じように効果が出るとは限りません。

自分以外が怪我した場合、私は「病院に行け」としかいいませんよ。
自己責任でお願いします。

私は今までに、マニュアルでしか治療できない無能な医者達にさんざん騙されてきたので、自分で出来ることは自分でするようにしたまでです。

ほとんどの人は自分が騙されていることにさえ気づかないのでしょう。
騙している本人さえ気づいていないでしょうし。

セレノスジェルで肉離れの治療

詳細は割愛しますが、私は左足のふくらはぎの筋肉を、格闘技の練習中に断裂しました。
１１月中旬で寒かった。身体が充分に温まっていなかったのに、全力でミットに右ミドルキックを放ったのが原因です。

当然、筋肉が断裂して内出血もあったため、足がパンパンに膨れ上がりました。
水道で患部を冷やしましたが、焼け石に水です。
すでに足がパンパンなので、もはや冷やしても意味はなく、自分で治療に入りました。
もともと患部を冷やすのは、腫れないために行うものですので。

このような怪我の場合、病院でも治療は不可能です。
湿布を張って痛み止めを出されて終わりです。
治せないくせにレントゲンも撮られ、高い金をとられるだけです。

それよりも私は、テストステロンを摂取して、筋肉の修復に力を注ぎます。
具体的には、飲み薬のテストヒールは１日１錠ですが、これを数日間だけ、２錠飲みました。
そして、セレノスジェルを患部に塗りこみました。
肌から局部へ直接、テストステロンの浸透を狙ってのことです。
これを一日に数回行いました。

幸い今回の怪我は軽く済んだこともあり、数日後には筋トレを再開し、３週間後には格闘技練習も復帰しました。
それどころか、負傷翌日は杖をついて長距離を出かけました。
凄い痛かったし、歩くスピードが老人クラスですが。

足の内出血はなかなかなくならず、パンパンではありますが、通常の生活に戻るのに数週間で済んだのです。
傷の違和感が完全になくなるまでには半年かかりましたが。
その間、テストヒールは毎日１錠。

セレノスジェルで膝の治療

身体を温め、怪我をしないように気をつけていましたが、ふくらはぎの負傷から丸３年後、またもや１１月中旬の格闘技訓練で私は、右ひざ内側の筋を痛めてしまいました。
今回は準備運動万全です。
痛めた場所は右膝の左側で、つまり、膝の左内側です。
膝から下をひねったりするときに使う筋肉です。
ハイキックをしまくっていたら、膝に違和感を覚えました。
ふくらはぎのときと違い、今度は軸足ではなく、キックした方の脚です。
しかし、ずっと膝が痛いわけではなく、ひねると痛い。
脚の接地時に負担を感じるというか、力が入らない。
数分座って様子を見ると、痛みはなくなりました。
腫れる様子もないが、若干の違和感はあります。
その後も普通に練習し（さすがにキックはしないけど）、普通に歩き、家に帰りました。
しかし、膝が痛かったことは事実なので、患部を触って確認するとやはり痛いのです。
なので、治療は膝の時と同じです。
テストヒールを飲み、
セルノスジェルを患部に塗りこみました。
テストヒールは２日間だけ、２錠飲みました。
翌日（というか数時間後）は山登りなので、さっさと寝ました。
しかし、３時間後、夜中にトイレで起きると、痛い！
凄まじく痛い！　寝返りだけで膝が痛いです。
これはいかんと思い、明日の予定をキャンセルで送信（LINE）し、そのまま何もせず寝ました。
明日は一日、家でじっとしていよう。。。

そして４時間後、朝に目が覚めると何事もなかったようでびっくり。
痛くもないし、腫れてもいない。
結局、キャンセルを送信取消して、山登りに行きました。
山道で膝が痛むこともなく、温泉でたっぷりと湯治して帰りました。
ちょっとは疲労したが。
その後、多少の違和感はあるものの、普通に筋トレもランニングもしています。
しばらく無理はしませんが。

セレノスジェルで肘も治療

いつだったか、午前中に肘を痛めたことがあります。
上腕三頭筋の腱の付け根です。
おそらく、トライセップスライイングで痛めたのでしょう。
ものすごく痛かったので、セルノスジェルを何度か肘に塗りました。
すると数時間後には完全に治り、違和感もありません。
まさに、何事もなかったかのようです！

本当にテストステロンが効いたのかは不明ですが、助かったのは事実です。
凄く痛かったのだから。

セレノスジェルで肩の治療

私は過多の負傷を抱えており、ボルタレンや アスピリンなどの消炎鎮痛剤を服用しています。
炎症を抑えなければ痛みは治まらないので、ただの痛み止めではなく、消炎鎮痛剤を使っています。
ふくらはぎ、膝、肘と同じように、肩にもセレノスジェルを塗りましたが、劇的な効果はありませんでした。残念です。
更に肩には、ステロイドの塗り薬も使っていますが、これは意味はないようです。
ステロイドには消炎作用があり、以前、プレドニゾロン（プレドニン）を飲んでいるときは、肩の痛みが消滅していたので、塗っているのですが。

ヒアルロン酸の直接注射も無駄でしたが、
プレドニンの注射は出来ないのだろうか？

マッスルメモリー

ケビン・レブローニ

かつて凄まじい筋量でボディビル界を席巻していたケビン・レブローニというボディビルダーがいました。
彼のトレーニングビデオ「フルブローン」はチャラいので嫌いですが。
彼はいったん引退し、ごく普通の身体（？）になったのですが、オリンピアの特別枠に招待されました。

５０歳を超えて筋トレを再開し、たった半年で現役時代並みの身体に見事復活しました。
このとき彼は、４０Ｋｇもの筋肉を約半年で得ています。
アナボリックステロイドや強力なサプリメント、徹底管理された食事、トレーニング指導、経験など、通常では考えられないレベルでのサポートがあってのことですが、マッスルメモリーなしには考えられません。

コロラド実験

ケイシー・ビエターのコロラド実験（凄い名前ですが？）でも、マッスルメモリーが具現化します。
この実験でケイシー・ビエターは１ヶ月で２８kgの筋肉をつけていました。
ただ、ケイシーは怪我をしてしまい、数ヵ月間筋トレを休み、すっかり筋肉が減った時点でこの実験に参加しています。

もちろん、サポートは万全でしたが、１ヶ月足らずでのこの筋肉量増加はあまりにも異常です。
これもマッスルメモリーのなせる技でしょう。
ちなみにこのときの筋トレメニューはヘビーデューティーで、３０分を週３回だけです。

筋肉は使わないと減ってしまう

誰であろうと、筋肉を鍛え見事な身体を手に入れたとしても、２～３週間も入院すれば筋肉が減ってしまいます。
その場合でも退院後に筋トレすれば、けっこう簡単（？）にもとにもどります。

でも数週間ではなく、筋トレしなくなって何年も経っていたらどうでしょう？
つまり２０代に筋トレしていて３０歳時点ではマッチョだったのだけれど、３０代は運動不足で太ってしまい、今はただの太った中年、という人です（結構いそう）。

テストステロンの分泌は４０代でピーク時の半分にまで激減してしまうこともあり、中年が筋トレしてもなかなかマッチョにはなりません。
それどころか、それまで筋トレを全くしてこなかった人は、どう頑張っても細マッチョが限界でしょう。

マッスルメモリー

中年でも時間はかかりますが、筋トレをすればかなりの筋肉量を復活させられます。
これは若いときに筋肉を大きくしたことがあれば、筋肉はそれを１０年以上覚えていて、
再び筋トレすると普通より早く筋肉を大きく出来る。
というか、元に戻せる（ここ重要）。
これがマッスルメモリーです。

増やすのではなく「戻る」のです。
若い頃に筋肉の許容量を上げておいたからこそできることなのですが、やはり才能もいるでしょう。それに、勧めるわけではありませんが、アナボリックステロイド等の手助けは欠かせません。

なので、若い頃にスポーツをしていた人やマッチョだった人は、４０代以降に運動を再開したとしても、少し有利でしょう。
運動や筋トレ経験のない人に比べれば、かなり筋肉がつき（戻り）やすいはずだから。
ちなみに私は、２０代はジムで筋トレしていて、４０代でストリートワークアウトに移行したわけですが、あの頃ほどのマッチョには戻れなかった。
でも細マッチョにはなれたので、いい方です。

テストステロン薬テストヒールの効果

テストヒールの効果

テストヒールは男性更年期障害に使う男性ホルモン薬です。

国産の男性ホルモン（テストステロン）よりも容量も多く、格安なのが特徴です。

テストヒールを飲み始めて5年になりますが、徐々に効果は薄れていると感じます。
筋トレもランニングも、平日毎日しているのですが、テストヒールを飲み続けているので、
それが当たり前になってしまって、特に活力を感じなくなってしまったようです。

効果が落ちるというよりも、鈍感になっているだけでしょう。

性欲も落ちてきている気がします。
ただし、性機能は充分に発揮されている（笑）。

それについてはテストヒールの効果がてきめんだと確信しています。

テストヒールを使う前（男性更年期障害）と全然違うので。

今の状態が標準になってしまっているだけですね。

ウンデカン酸テストステロン製剤

テストヒールのおさらいです。
ウンデカン酸テストステロン製剤であるテストヒールを経口で長期間使っています。
もとはアンドリオールというテストステロン薬ですが、テストヒールはアンドリオールのジェネリック薬になり、効果は同じです。

テストヒールは、小腸で吸収するように油に溶かしてあるので、食事とともに取らないと吸収できないため、うまく効果が出ないようです。

私はテストヒールの効果を最大限引き出すため、魚油のＤＨＡやセサミン、ココナツオイルのサプリと共に出社時にとるようにしています。

起床時が、自己分泌のテストステロンの一番多い時間であることと、通勤電車等のストレスでテストステロンが減退してしまうため、出社してから摂取しています。

テストヒールの効果

少なくとも私にはテストヒールの効果が確認でき、特に副作用もありませでしたが、上にも書いた通り、今ではテストステロンとしての体感的な効果は完全スルーです。

テストヒールが効いているのか、いないのか、完全に不明です。

ただし、人生において今は一番気力が充実し、活力もあるのが事実です。
毎日筋トレし、走っているし、疲れにくく、常に活動的です。
秋には毎週のように山登りに行き、週末は長距離を歩いています。
スタミナがあるので格闘技の練習もバドミントンもへっちゃらです。

週末にいくら食っても太らないし、快食快眠快便です。

ただし、平日の食事はかなり質素ですが。

例によって、睡眠中の勃起はすさまじく、一晩中、起ちっぱなしになります。
朝起ちも確実です。でも、これは体にいいことだし、若返った感じです。
これも嬉しい効果であり、副作用とは感じていません。
そもそもテストステロン薬は、そういう薬ですしね。

テストヒールは今流行りの男性更年期障害の薬なのです。

アンドリオールの実験結果

実験でもアンドリオールを毎日80mg（テストヒール2錠分に相当）を1年間続けて摂取しているので、この手の薬のなかでは、副作用はかなり限定的です（事実上副作用ナシ）。
この実験での効果は、徐脂肪体重が＋1kg増加のみでした。トレーニングなしでの話です。
ウンデカン酸テストステロンは副作用もなく、初心者でも安心なアナボリックステロイド、というふれ込みです。

長期の実験でしたが、さすがに私のように４年間も飲み続けたりはしないはずですので、どうなんでしょうか？
私に関して言えば、体調は絶好調ですので問題はないです。

これがテストヒールのおかげなのか、運動習慣、食事制限のおかげなのか、分かりませんし、試したくもないのですが、テストヒールを飲まない、という選択肢はありません。

少なくても私には、テストヒールが体にあっているようです。

テストヒールは、自己責任で使ってください。