マッチョが多い
マッチョが増えた
街中でマッチョを見かけることが多くなった気がする。もちろん、昔からマッチョはいたのだが、最近はやたら腕が太い人を見かける。
細マッチョは服を着ているとわからないのですが、ゴリゴリのマッチョは一目瞭然。
脚も太いので、ずんぐりしている人が多い。
しかも、上腕部丸出し。マッチョが多い、といっても一日に一人見るのがやっとです。
10年以上前はこんなにいなかったと思います。
高重量、高強度で短時間の筋トレ。
筋トレ動画もたくさんあるので、ボディビル雑誌を買う必要もなく、その分、プロテインが買えますし。
24時間営業のジムもあるし、どこのジムの装備も充実しています。
マッチョも変わる
今は細マッチョですね。細ければいいというわけではなく、ちゃんと筋肉をつけた細マッチョ。
常人よりも10kgは筋肉が多い。
コンテストビルダーは筋肉のバランスをとるのが大変ですが、趣味でトレーニングしているのなら、ひたすら筋トレすればいいだけ。
アナボリックステロイドもプロテインもネットで好きなものを買えます。
ユーチューブやブログ、インスタなどで筋トレや食事を配信も出来る。
時代は変わってしまった。
これからマッチョはどうなっていくのだろうか？
